BMI
22.5
中国成人区间
日常工位
体态尺
按中国成人区间，数字不出浏览器
分区
匀称
偏瘦 <18.5 · 匀称 18.5–23.9 · 超重 24–27.9 · 肥胖 ≥28
读法
落在中国成人正常区间（18.5–23.9）。作息和饮食稳住即可。
怎么读这张尺
用的是中国成人区间，不是 WHO 的 25 起算超重。BMI 只看身高体重，肌肉量大的人会偏高，孕妇、儿童别套这把尺。
日常工位
按中国成人区间，数字不出浏览器
BMI
22.5
中国成人区间
分区
匀称
偏瘦 <18.5 · 匀称 18.5–23.9 · 超重 24–27.9 · 肥胖 ≥28
读法
落在中国成人正常区间（18.5–23.9）。作息和饮食稳住即可。
用的是中国成人区间，不是 WHO 的 25 起算超重。BMI 只看身高体重，肌肉量大的人会偏高，孕妇、儿童别套这把尺。